HIIT

HIIT (hochintensives Intervalltraining)

ist ein Trainingsansatz, bei dem sich hochintensive Phasen mit Ruhephasen abwechseln. Pulsfrequenz und Atmung steigern sich in Etappen, Spaß und Abwechslung ist garantiert.

Im Fitness-Komplettpaket schon ab 42,- Euro pro Person und Monat enthalten. (nicht einzeln buchbar!)
Ein Einstieg ist jeder Zeit möglich, für eine kostenlose Schnupperstunde gehe einfach auf "ANMELDUNG" und reserviere Dir einen Probetermin - bequem und einfach online.